Photo from PracticalPaleolithic.com

Vous savez ce qui est sexy ? – Les aptitudes physiques !

Vous savez ce qui est important pour la confiance en soi ? – Les aptitudes physiques !

Vous savez ce qui est important pour l’estime de soi ? – Les aptitudes physiques !

Vous savez ce qui est important pour acquérir du pouvoir (sur soi, sur son environnement, etc.) ? – Les aptitudes physiques !

Voici un appel de PracticalPaleolithic.com pour que les femmes abandonnent des critères esthétiques dangereux pour la santé (minceur extrême), au profit de critères liés aux aptitudes physiques. En un mot : NE CHERCHEZ PAS A ETRE MINCES, CHERCHEZ A ETRE FORT(E)S !

Lisez cet appel ici et partagez-le !

En introduction, cette vidéo de la Ice Chamber Kettlebell Girls, montrant 4 femmes maîtriser de manière impressionnante les kettlebells.

Sur Sport is Everywhere : “CrossFit et Empowerment. Etre une femme et gagner de la force” (à lire en ligne ou à télécharger en “.pdf”).

Sur Facebook : le page du groupe “Strong is the new skinny”