Ce week-end se déroulait la deuxième initiation au CrossFit proposée par CrossFit Brussels à ses membres qui voudraient s’orienter vers le coaching et/ou approfondir leur connaissance et leur pratique du CrossFit.
La première édition de cette initiation date déjà de l’année passée. Que de travail accompli en un an ! Quelle progression !
L’année passée, nous étions encore dans les locaux d’une école, sans matériel, et avec, pour la plupart, très peu d’expérience en CrossFit. Cette méthode d’entraînement en était encore à ses balbutiements en Belgique…
En un an, cette formation se déroule maintenant dans une des plus belles salles CrossFit d’Europe, avec tout le matériel nécessaire, et des coachs expérimentés. Et les participants ont eux-mêmes déjà une solide expérience comme athlètes CrossFit.
La formation s’est étoffée : en plus des interventions de Vincent et Geoffrey sur les mouvements, la programmation des WODs et les relations avec le client, se sont rajoutées l’intervention de William sur l’aspect commercial, l’intervention de Mike sur le placement de groupe et mes interventions sur l’alimentation Paleo et la mentalité CrossFit. Le programme : ici.
Tout ça témoigne de l’immense dynamique qui nous anime autour de CrossFit Brussels. Qui peut imaginer où en sera le CrossFit en Belgique dans un an ?
3 comments
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March 30, 2011 at 11:12 pm
Le CrossFit pour les combattants MMA. L’exemple de la Guardians Team (France) « SPORT IS EVERYWHERE
[…] la dernière formation CrossFit, à CrossFit Brussels, étaient présents plusieurs combattants MMA. Ce n’est pas un hasard […]
December 5, 2011 at 9:35 pm
nans
y a t il des niveaux superieur au level 1 pour devenir coach si oui que signifie t il de plus?
December 6, 2011 at 12:43 pm
yvespatte
Après le level 1, il y a le “Coach’s Prep Course” : un niveau intermédiaire qui prépare au “level 2”.
Ce “level 2” est vraiment le niveau supérieur qui nécessite d’avoir passé le “level 1”, le “Coach’s Prep Course”, d’avoir coaché pendant au moins 1 an, et d’avoir suivi quelques spécialisations (olympiques lifting, endurance, etc.).
Le level 2 permet aussi d’enseigner dans les certifications level 1…