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Vidéo de Philippe de Pauw, coach olympique belge d’haltérophilie. Actuellement, tous les samedis, de 12h30 à 14h30, Philippe donne des cours d’haltérophilie à Reebok CrossFit Brussels. Si vous voulez vous perfectionner sur les mouvements olympiques (Snatch, Clean & jerk), ce cours pourra vous être extrêmement utile !

Attention : à partir du 16 décembre, les cours d’haltérophilie de Philippe de Pauw se donneront le dimanche, mêmes heures.

Dans la vidéo, vous verrez que ce cours s’adresse à tout le monde, quel que soit le niveau. Rachid y participe pour la première fois et y apprend le Snatch. Et Damiano pose un PR à 80 kg (pour un poids de corps de 74 kg) !