CrossFit NATO organise, avec Frank Beels, un premier workshop “CrossFit et Brazilian Jiu-Jitsu“, le samedi 25 février, de 14 à 17h, à l’OTAN.

Programme :

  • 14h – 15h : CROSSFIT (Technique + Workout) avec Emil Lykkegaard Hansen.
  • 15h – 16h : BJJ (technique + open mat).
  • 16h – 17h : Stretching et feedback…

Participation demandée : 10€

Et c’est ouvert à toutes et à tous !