Nouvel article dans la série “CrossFit for Athletes“, c’est-à-dire des exemples d’athlètes de haut niveau intégrant le CrossFit dans leur préparation physique.

Deux originalités cette fois-ci :

  1. Ce n’est pas dans un sport a priori pour gros costauds comme le Foot Us ou le MMA, mais dans le Golf ;
  2. C’est en Belgique.

Le quotidien belge “La Libre Belgique” faisait effectivement un article, la semaine passée, sur la préparation physique de Nicolas Colsaerts, qui s’est classé 4ème au Volvo Golf Champions, en Afrique du Sud, à un coup du vainqueur sud-Africain Branden Grace.

Mais c’est surtout son jeu qui a épaté les spécialistes, d’autant plus que personne ne l’attendait à ce niveau, à ce moment de la saison. Il revenait effectivement de deux semaines d’entraînement.

La Libre Belgique a donc interrogé son préparateur physique, Richard Vanmeerbeek, coach “Elite” à CrossFit Brussels, qui explique toute l’importance du gainage et de la force dans les jambes, pour le golf… Lire l’article.