CrossFit Montpellier lance son “Défi Diet” !

Le but de ce défi est de présenter le plus grand changement physique en 3 mois, et de le montrer avec des photos avant / après.

Règlement du «défi diet» :

Si vous souhaitez participer au «défi diet» de CrossFit Montpellier, aux côtés de leurs adhérents, il vous suffit d’envoyer un mail, avant le 09 Janvier 2012, à crossfitmontpellier@gmail.com :

  • Nom, Prénom ou pseudo + adresse facebook.
  • Age ; Poids ; Taille.
  • Lieu de la pratique du CrossFit (Box ou autre).

Renvoyer ces mêmes éléments le 09 février, le 9 mars et le 9 avril ainsi que :

  • Nombre de WOD par semaine.
  • Nombre de repas «The zone diet» par semaine.
  • Photo de face / Photo de dos, en prise large (où on voit tout le corps avec date incorporée à la photo).

Chaque mois les 3 meilleures évolutions seront publiées sur le site www.crossfitmontpellier.fr

Les résultats, ainsi que les gagnants, désignés par le jury de CrossFit Montpellier, seront publiés le 10 Mars 2012.

Si vous souhaitez avoir la documentation qu’ils fournissent à leurs adhérents, faites la demande à crossfitmontpellier@gmail.com

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