Skills :

  • Pull-ups
  • Sumo deadlift

WOD : For time : 

  • 20 burpees
  • 30 wall ball shots
  • 40 pus-ups
  • 50 sumo deadlift high pulls
  • 60 walking lundges
  • 70 sit-ups
  • 80 squats

Times :

  • Olivier 15:01
  • Julien : 15:54
  • Olivier 16:17
  • Ingrid : 18:26
  • Greg : 18:53
  • Sam : 18:40
  • Arnaud : 19:03

Félicitations à toutes et à tous, et en particulier à ceux dont c’était la première fois !