Nous vous avons déjà parlé plusieurs fois de la méthode MovNat, d’Erwan Le Corre. Une méthode entièrement basée sur des mouvements naturels, mais qui constitue bien plus qu’une méthode d’exercice physique, il s’agit réellement d’un style de vie, d’une conception de l’humain, de la nature, etc.

C’est bien sûr une actualisation de la Méthode Naturelle de George Hébert, ou “Hébertisme”, mais ça va beaucoup plus loin…

Pour plus d’infos : ce numéro de la revue de la Fédération belge d’Hébertisme, où nous étions tous les deux interviewés : lui pour Movnat, moi pour le CrossFit : https://sportiseverywhere.files.wordpress.com/2010/02/revue-fbh.pdf

Nous en avions déjà parlé ici :

Le site de MovNat : http://movnat.com/