Voici la vidéo de l’inauguration officielle de CrossFit Brussels, en septembre dernier ! Pour ceux qui s’en rappellent : quel WOD ! Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents, et parmi eux les amis de CrossFit Antwerpen !

Workout of THAT day :

For time :

  • 50 Kettlebell swings
  • 50 Burpees
  • 50 Pull-ups
  • 50 Double-unders (or Tuck Jumps)
  • 50 Push-press
  • 50 Box jumps
  • 50 Toes-to-bar
  • 50 Wall-ball shots
  • 50 Push-ups
  • 50 Ab-mat sit-ups