Toujours très dans l’esprit “Sport is Everywhere“, voici une vidéo de Blair Morrison, auteur du blog “Anywherefit“, dont nous avons déjà parlé dans ce post. Ici un WOD sur la plage, à la mer du Nord (nul besoin d’une plage californienne !), sans aucun matériel nécessaire ! La ressemblance avec la Méthode Naturelle de Georges Hébert est assez évidente ! Et vous, pourrez-vous bientôt vous entraîner sur la plage ?