3 rounds for time of :

– 20 Thrusters

– 10 burpees to box jumps

– 20 sit-ups (with dumbell overhead)

– Run 100 m

Résultats :

Anne : 14’04

Xavier : 18’10

Steph : 16’13

Damien : 18’36

Jérôme : 16’32

Issam : 17’59

Félicitations à toutes et à tous ! Et bienvenu aux nouveaux !

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