3 rounds for time of :

– 20 Push Press

– 20 Ball Slams

– Walking lundges / medecine ball overhead (and jump 2 hurdles in the middle of the walk, with the medecine ball)

– 20 Kettlebell swings

Results :

Yves : 10’42

Steph : 11’09

Didier : 11’50

Manu : 19’00

Félicitations à tous les athlètes, qui ont bravé la neige, pour cette première séance !