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Petite info de dernière minute : il reste encore des places pour la certification level 1 à CrossFit Twente, les 26 et 27 novembre 2011.

Pour rappel, la formation level 1 est le passage obligé pour devenir Coach CrossFit. J’en avais déjà parlé ici.

C’est également à CrossFit Twente que j’avais fait ma certification level 1. Soyez sûr que vous serez très bien accueillis par Jan ! ;-)

Pour vous inscrire : http://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1014860

A video of the Crossfit Level 1 certification @ Crossfit Twente, with some heavy Snatches (by Pat Sherwood), Clean & jerk, pull-ups, and muscle-ups…

Look at the technic of Pat Sherwood for the Snatch !!!

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