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3 rounds for time of :

  • 5 Cleans (60 kgs)
  • 40 Box jumps (with 8 kgs Kettlebell in each hand)
  • 30 Kettlebell swings (32 kgs)
  • 30 Pull-ups
  • 10 Toes-to-bar

Time : 36:25

Ca, c’était du lourd ! Tout ce qu’il faut pour se remettre des fêtes ! ;-) Merci à Geoffrey pour ce WOD et à toutes celles et ceux qui ont peiné (et qui se sont arrachés les mains) ce soir…

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