Date : Saturday March 5, 2011

Détails et conseils (FRANCAIS) :

  • Prévoyez des habits de rechange pour ne pas vous refroidir entre les WODs
  • La salle est munie de vestiaires et de douches
  • Prévoyez des vêtements pour l’intérieur ET pour l’extérieur
  • Prévoyez à boire et à manger pour la journée. Il y a néanmoins des magasins ouverts dans les environs et nous prévoyons de vendre des salades paleo…

Day details and recommendations (ENGLISH):

  • Bring change clothes for the time between rounds
  • There is changing rooms and showers
  • Bring clothes for indoor AND outdoor
  • Bring all you need to eat and drink during the day. But there is shops near the gym and we plan to sell some paleo salads…

Horaire / Schedule :

  • 9.00 am : Opening (athletes must be there at 9.00 am)
  • 9.30 am : The rules, the movement standards, …
  • 10.00 am : First WOD
  • 1.00 pm : Second WOD
  • 4.00 pm : Third WOD

Inscription/fee : 20€

Place :

CrossFit Brussels – Rue du Bourdon, 100. 1180 Uccle (Brussels)

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